Op het gebied van coaching bied ik vijf activiteiten aan:
- Werkcoaching
- Levenscoaching
- Coaching “For one day”
- Personal coach
- Coaching jong volwassenen (18 – 30 jaar)
1. Werkcoaching
Coaching biedt je feedback en de mogelijkheid om te reflecteren op eigen functioneren en weer nieuwe wegen te vinden voor verbetering. Coaching kan voor iedereen nuttig zijn, zeker ook voor mensen die goed functioneren in hun werk, maar het idee hebben dat er ‘meer in zit’. Via de coaching bekijk je het weer met een frisse blik.
Na afloop van het coachingstraject heb je:
– handvatten om zaken anders aan te pakken,
– heb je meer inzicht in je functioneren en de knelpunten daarin,
– je zelfoplossend vermogen is gegroeid.
Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak bel Laetitia 06 26 220 457 of mail l.jongerius@home.nl.
2. Levenscoaching
Heb je onvrede met je leven, met je bestaan? Heb je het gevoel vast te zitten en er niet meer uit te komen? Met ‘levenscoaching’ kun je jouw leven weer op de rit krijgen.
Levenscoaching bestaat uit gesprekken aan de hand van de vragen die jou bezighouden. Denk bijvoorbeeld aan:
- eenzaamheid en/of gebrek aan sociale contacten;
- relatie met partner, kinderen of anderen;
- vertrouwen in eigen kunnen;
- toekomstperspectief;
- omgaan met eigen spiritualiteit;
- depressiviteit, geringe inspiratie of structurele vermoeidheid;
- niet lekker in je vel en je weet niet hoe het komt.
We verdiepen ons in de thema’s en verkennen je wensen en belemmeringen.
Proberen oorzaken en gevolgen te begrijpen en te zoeken naar een bevredigend toekomstperspectief.
Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak bel Laetitia Jongerius 06 26 220 457 of mail l.jongerius@home.nl.
3. Coaching “For one day”
Kies voor Coaching in één inspirerende dag waarin je de tijd en de rust hebt om te brainstormen, je probleem te onderzoeken en het maximale uit jouw potentieel te halen. De indeling van de dag is als volgt:
Ochtend:
- Sessie 1 > wat is het thema van de dag: verkenning en verdieping.
- Boswandeling > het hoofd fris maken, in beweging zijn en op ontspannen wijze samen over het thema brainstormen.
- Vorstelijke lunch
Middag:
- Sessie 2 > zicht op mogelijkheden & belemmeringen.
- Ontspanning op maat.
- Conclusies en actieplan.
- Smakelijke afsluiting.
Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak bel Laetitia Jongerius 06 26 220 457 of mail l.jongerius@home.nl.
4. Personal Coach
Behoefte aan iemand die blanco met je kan brainstormen? Iemand die geen belangen heeft bij het bedrijf; die eerlijk feedback geeft; die “out of the box” kan meedenken….
Laat het niet bij die gedachte en maak een afspraak en zorg daarmee dat je scherp blijft en geïnspireerd.
Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak bel Laetitia Jongerius 06 26 220 457 of mail l.jongerius@home.nl.
5. Coaching jong volwassenen (18 – 30 jaar)
Vind je het leven of je werk lastig en heb je eigenlijk behoefte om er eens over te praten met iemand buiten je familie of vriendenkring? Zelfs één gesprek kan al lucht geven. Een serie gesprekken is uiteraard ook mogelijk.
Denk niet dat het zwak is om in gesprek te gaan. Het is juist krachtig dat je niet alles voor lief neemt en je wilt verdiepen om (aspecten van) je leven te verbeteren.
Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak bel Laetitia Jongerius 06 26 220 457 of mail l.jongerius@home.nl.